福岡のトレーニングジムならSTAND-UP | 医師監修の施術

体に不調のある方のためのトレーニングジム！

お勤め帰りの30分、お昼休憩の30分、お買い物ついでの30分で効果を実感できるでしょう。

まずはお気軽に無料体験・見学からお試しください。

高齢化社会が加速する現在において、ロコモティブシンドローム（運動器障害のため移動能力の低下）は切実な問題になっています。

ロコモを予防、もしくは改善するためにはトレーニングが必要ですがただ筋肉をつければ良いというわけではありません。人は脚の筋肉を鍛えるだけでは立ち上がることはできません。立ち上がる為には、脚だけではなく腰や上半身の筋肉が必要であり、これらの筋肉が上手く連携する必要があります。この連携を鍛えなければ、いくら脚の筋肉が大きくなっても上手く立つことは出来ません。また、これらの動作は日々訓練が必要です。

リアル筋力トレーニングとは株式会社鍛練代表の大岡先生が発案された、これらの筋肉の連携も鍛えるトレーニングです。リアル筋力マシンは即時性があり、体験してすぐに効果が実感できます。

STAND-UPではロコモに対してのトレーニングメニューを豊富に取り揃えています。是非、その効果を実感してください！

高血圧や高脂血症、糖尿病で通院中の病院で「運動しましょうね」と指導頂いたり、膝痛で通院中に「脚の筋力をつけましょう」、「体重を落としましょう」と指導いただくこともあると思いますが、具体的にどうやったらいいか分からない事があると思います。

STAND-UPではそういった方々にも、きちんとしたトレーニングが可能です。

関節に負担がかからないように筋力をつけたり（鍛錬性マシーン）、どれくらいの運動をどのくらいの頻度でやればいいかなどをアドバイスしております。

医師監修のトレーニングジムとして、地域の方々にお役に立てるよう努力しております。

まずは無料体験でご相談下さい。